Acasă Reţetă Mușcături de țelină umplute | case și grădini mai bune

Mușcături de țelină umplute | case și grădini mai bune

Cuprins:

Anonim

ingrediente

Directii

  • Înveliți ușor o tigaie cu spray de gătit antiaderent. Adăugați nuca de pin și usturoiul. Gătiti la foc mediu 3 până la 5 minute sau până când nucile se rumenesc, amestecând frecvent. Pus deoparte.

  • Scoateți blaturile și baza largă din țelină. Folosind un coaj de legume, scoateți două fâșii subțiri din partea rotunjită a țelinei, creând o suprafață plană.

  • Într-un bol mic combinați brânza cremă și brânza italiană mărunțită. Întindeți sau lingurați amestecul de brânză în țelină.

  • Tăiați fiecare tulpină umplută de țelină în bucăți de 2 inci. Se presară jumătate de bucăți cu amestecul de nuci de pin și jumătate cu semințele de floarea soarelui. Topiți cu frunze de țelină, dacă doriți.

sfaturi

Stupiti telina cu pana la 4 ore inainte de servire; se acoperă și se răcește. Se taie în bucăți de 2 inci și se adaugă nuci și semințe chiar înainte de servire.

Informații nutriționale

Porție: 132 calorii, (7 g grăsimi saturate, 31 mg colesterol, 152 mg sodiu, 3 g carbohidrați, 1 g fibră, 4 g proteine.
Mușcături de țelină umplute | case și grădini mai bune