Supă de plăcintă cu oală de pui | case și grădini mai bune

Cuprins:

ingrediente

½ cană fiecare morcov tocat și țelină
⅓ ceapă ceapă tocată
2 căței de usturoi, tocate mărunt
1 lingura de unt
4 cani bulion de pui
2 căni piept de pui gătit tocat
2 căni de tăiței uscate de ou mediu
½ linguriță fiecare sare condimentată, muștar uscat, pudră de chili și ardei negru măcinat
¼ linguriță pulbere de curry
1 cană jumătate și jumătate sau cremă ușoară
1 lingură făină cu toate scopurile
1 cană broccoli proaspăt tocat
⅓ ceașcă mazăre congelată
1 reteta Biscuiti rapide

Directii

Pasul 1
Într-o cratiță mare gătește morcovul, țelina, ceapa și usturoiul în untul fierbinte aproximativ 5 minute sau până când este fraged. Amestecați bulionul, puiul, tăiței și condimentele. Aduceți amestecul la fierbere; reduce caldura. Mai simplu, acoperit, 10 minute sau până când tăiței sunt fragede.
Pasul 2
Intr-un bol mic bateti impreuna jumatate si jumatate si faina; se adaugă în oală. Adăugați broccoli și mazăre. Mai simplu, neacoperit, 5 minute sau până când este îngroșat ușor. Lingură în boluri; blat cu biscuiți rapide.

Informații nutriționale

Porție: 544 calorii, (15 g grăsimi saturate, 2 g grăsimi polinesaturate, 7 g grăsimi monoinsaturate), 117 mg colesterol, 1272 mg sodiu, 54 g carbohidrați, 3 g fibre, 7 g zahăr, 25 g proteine.

Biscuiti Rapizi

ingrediente

2 cani faina cu toate scopurile
4 lingurițe praf de copt
4 lingurițe de zahăr
½ linguriță cremă de tartru
½ cană de unt
⅔ cupă de lapte

Directii

Pasul 1
Preîncălziți cuptorul la 450 ° F. Într-un bol combinați făina, praful de copt, zahărul și crema de tartru. Se taie în unt pentru a face firimituri grosiere. Faceți o fântână în centru; adăugați lapte. Folosind o furculiță, amestecați până când este umezită. Pe o suprafață ușor aromată, frământați ușor aluatul până se ține împreună. Pat în un pătrat de 8 inci. Tăiați în 12 dreptunghiuri; așezați-vă la o distanță de 1 centimetru pe o foaie de copt neîngrijită. Se coace 10-12 minute sau până la auriu.