Cuprins:
ingrediente
Directii
-
Clateste puiul; se usucă cu prosoape de hârtie. Într-o tigaie mare antiaderentă se gătește ceapa și usturoiul în ulei fierbinte la foc mediu timp de 1 minut. Adăugați bucățile de pui în tigaie și gătiți timp de 10 până la 15 minute sau până când se rumenesc ușor, transformându-se în culoare uniformă. Se scurge bine.
-
Adăugați oțetul, sarea și piperul în tigaie. Aduceți la fierbere. Gătiti, neacoperite, la foc mare, aproximativ 5 minute sau până când oțetul este aproape evaporat, transformând puiul o dată. Adăugați cu grijă bulion, stafide, cimbru și rozmarin în tigaie. Aduceți la fierbere; reduce caldura. Se acoperă și se fierbe timp de 30 până la 35 de minute sau până când puiul este fraged și nu mai este roz. Pentru a servi, transferați puiul pe un platou de servire. Combinați apa rece și amidonul de porumb. Adăugați în tigaie. Se gătește și se amestecă până se îngroașă și se coace; gatiti si amestecati inca 2 minute. Se linge o parte din sos peste pui; trece restul. Presărați pui cu nuci de pin. Face 4 porții.
Informații nutriționale
Porție: 269 calorii, (2 g grăsimi saturate, 71 mg colesterol, 334 mg sodiu, 22 g carbohidrați, 1 g fibră, 24 g proteine.![Pui cu stafide aurii și nuci de pin | case și grădini mai bune Pui cu stafide aurii și nuci de pin | case și grădini mai bune](https://img.nangarden.com/img/recipe/270/chicken-with-golden-raisins.png)