Cuprins:
- ingrediente
- Directii
- Ceapa rosie caramelizata:
- Informații nutriționale
- Ceapa rosie caramelizata
- ingrediente
- Directii
ingrediente
Directii
-
Preîncălziți cuptorul la 400 ° F. Într-un bol mic combinați chipsurile de cartofi și coaja de păstăi. Pus deoparte.
-
Într-un bol mare, amestecați puiul, brânza, țelina, ardeiul dulce și ceapa verde. Intr-un castron mediu amestecam supa, maioneza, smantana, cimbrul si ardeiul negru. Adăugați amestecul de supă la amestecul de pui; pliați ușor pentru a se amesteca. Transferați amestecul de pui într-un vas dreptunghiular de 3 sferturi. Presărați uniform cu amestec de chipsuri de cartofi.
-
Se coace, neacoperit, timp de 25-30 de minute sau până se încălzește și se fierbe. Topiți cu chipsuri de cartofi mărunțite și ceapă roșie caramelizată, dacă doriți.
Ceapa rosie caramelizata:
Tăiați 1 ceapă roșie mică în pene subțiri. Într-o cratiță mică se gătește ceapa, acoperită, într-o lingură de unt fierbinte la foc mic aproximativ 15 minute sau până când este fragedă și aurie, amestecând ocazional.
Informații nutriționale
Porție: 478 calorii, (12 g grăsimi saturate, 12 g grăsimi polinesaturate, 7 g grăsimi monoinsaturate), 100 mg colesterol, 554 mg sodiu, 8 g carbohidrați, 1 g fibră, 2 g zahăr, 27 g proteine.Ceapa rosie caramelizata
ingrediente
Directii
-
Se încălzește uleiul într-o tigaie medie la foc mediu. Adăugați ceapa. Rotiți căldura spre medie-joasă. Se fierbe ceapa 8-10 minute sau până se rumenesc, amestecând ocazional.