Pb crunchy și un înveliș | case și grădini mai bune

ingrediente

• 4 tortilele cu făină de 7 inch
• ⅓ cană de arahide
• 1 cană măr mărunțită
• ¼ cană de granola cu conținut scăzut de grăsime

Directii

• Pasul 1

  Întindeți untul de arahide peste fiecare tortilă. Se presara cu mere si granola. Înfășurați strâns tortilele. Se taie pe jumătate. Înfășurați bine în folie de plastic. Se ambalează în recipiente izolate. Face 4 porții.

Informații nutriționale

Porție: 254 calorii, (3 g grăsimi saturate, 0 mg colesterol, 234 mg sodiu, 28 g carbohidrați, 3 g fibre, 8 g proteine.