Amestec dublu de tomate | case și grădini mai bune

ingrediente

• 2 roșii cu roșu mediu, tocat fin (3/4 cană)
• 2 uncii (3/4 cană) roșii uscate (nu ambalate cu ulei), tocate fin
• ½ de ceapă roșie medie, tocată fin (1/2 cană)
• ½ cană pătrunjel italian proaspăt tocat
• 2 linguri ulei de măsline extravirgin
• Sare și piper negru măcinat

Directii

• Pasul 1

  Într-un bol mediu combinați toate ingredientele. Condimentează după gust cu sare și piper.

*

Caută roșii uscate obișnuite (nu ambalate cu ulei), care sunt pline și moi.

sfaturi

Acoperiți și refrigerați până la 6 ore. Se lasă să stea cu 30 de minute înainte de servire.

Informații nutriționale

Porție: 25 calorii, (0 g grăsimi saturate, 0 g grăsimi polinesaturate, 1 g grăsimi monoinsaturate), 0 mg colesterol, 44 mg sodiu, 2 g carbohidrați, 1 g fibră, 1 g zahăr, 1 g proteine.