Lapte ușor de ciocolată | case și grădini mai bune

ingrediente

• 1 cană lapte
• 3 linguri de topping de înghețată de ciocolată

Directii

• Pasul 1

  Într-un recipient pentru blender, amestecați laptele și înghețarea. Face 1 porție.

Informații nutriționale

Porție: 244 calorii, (3 g grăsimi saturate, 18 mg colesterol, 176 mg sodiu, 45 g carbohidrați, 1 g fibră, 9 g proteine.