Cuprins:
ingrediente
Directii
-
Pregătiți piureul în conformitate cu indicațiile pachetului, cu excepția omiterii untului și a laptelui degresat înlocuitor pentru lapte; pune cartofii deoparte.
-
Într-un bol de amestecare amestecați legumele, mielul, șobolanul și busuiocul. Împărțiți între patru caserole de 12 la 16 uncii. Topiți fiecare caserolă cu piure de cartofi și brânză.
-
Se coace, neacoperit, într-un cuptor de 350 de grade F timp de 30 până la 35 de minute sau până când amestecul este încălzit.
Indicații cu microunde:
Pregătiți cartofii conform indicațiilor de mai sus. Așezați legumele congelate într-o caserolă de 2 sferturi sigură cu microunde. Micro-gătit, acoperit, cu puterea de 100 la sută (ridicat) timp de 2 până la 4 minute sau până când este fragil; scurgere. Amestecați mielul, șobolanul și busuiocul. Împărțiți între patru caserole cu microunde de 12 până la 16 uncii. Topim cu piure de cartofi și brânză. Micro-gătit, neacoperit, cu o putere de 100 la sută (mare) timp de 8 până la 10 minute sau până când amestecul este încălzit, reamenajând vasele o dată. Face 4 porții.
Informații nutriționale
Porție: 331 calorii, 62 mg colesterol, 523 mg sodiu, 30 g carbohidrați, 25 g proteine.![Plăcintele ciobanului individuale | case și grădini mai bune Plăcintele ciobanului individuale | case și grădini mai bune](https://img.nangarden.com/img/recipe/321/individual-shepherds-pies.png)