Biscuiti cu fulgi de ovaz | case și grădini mai bune

ingrediente

• 2 cani faina cu toate scopurile
• 1 cană făină de ovăz *
• 1 cană ovăz rulat
• 2 lingurițe cremă de tartru
• 1 linguriță sodă de copt
• 1 linguriță scorțișoară măcinată
• ⅔ cupă de unt
• 1 cană lapte
• ½ cană sirop de arțar
• 1 lingura coaja de portocala rasata fin

Directii

• Pasul 1

  Ungeți o foaie de cookie-uri foarte mare; pus deoparte.

• Pasul 2

  Într-un bol mare, combinați făina de toate scopurile, făina de ovăz, ovăzul rulat, smântâna de tartru, bicarbonatul de sodiu și scorțișoara. Folosind un blender de patiserie sau două cuțite, tăiați în unt până când amestecul seamănă cu firimituri grosiere. Combinați laptele, siropul de arțar și coaja de portocală. Se adaugă la amestecul de făină dintr-o dată; se agită doar până la umezit.

• Pasul 3

  Pentru fiecare biscuit, aruncați 1/4 cană de aluat pe foaia de fursec pregătită, aruncând biscuiții la 2 centimetri una de alta. Coaceți într-un cuptor de 400 de grade F timp de 10 până la 12 minute sau până când o scobitoare iese curată, iar fundurile sunt aurii. Serviți cald. Face 16 biscuiți.

* Sfat pentru bucătărie:

Dacă nu găsiți făină de ovăz în supermarketul dvs., puneți 1-1 / 2 căni de ovăz rulat într-un recipient pentru blender sau într-un vas pentru procesarea alimentelor. Acoperiți și amestecați sau prelucrați până la măcinarea fină. Măsurați 1 cană.

Schimburi dietetice:

2 pâine, 1 grăsime.

Informații nutriționale

Porție: 209 calorii, (5 g grăsimi saturate, 23 mg colesterol, 171 mg sodiu, 28 g carbohidrați, 2 g fibre, 4 g proteine.