Este oare o mirare că ne simțim neliniștiți în ceea ce privește mamografiile?
Aceste proiecții, în timp ce fac un bine incontestabil pentru femeile în ansamblu, vin cu disconfort, inconveniente și - oh, da - posibilitatea unui diagnostic înfricoșător. Acest lucru ar putea explica de ce o recenzie recentă de 1, 5 milioane de pretenții medicale a constatat că doar jumătate dintre femeile asigurate cu vârsta peste 40 de ani au fost examinate în fiecare an, în ciuda faptului că majoritatea medicilor recomandă mamografii anuale. Nu lăsați următorul ecran să se strecoare prin fisuri.
Urmați stresul urmând aceste sfaturi.
6 LUNI: Îndepărtați un slot principal În sondajul Kaiser Permanente din 2011 asupra femeilor care au evitat mamografiile, 19 la sută dintre cei sub 60 de ani au explicat că au avut pur și simplu prea puțin timp pentru test. Rezervați o programare dimineața, astfel încât să puteți intra rapid și să minimizați timpul de inactivitate anxioasă în sala de așteptare. Data contează și ea. Dacă sunteți în premenopauză, încercați să vă programați screeningul pentru săptămâna după încheierea perioadei, când sânii sunt mai puțin gingași. În sfârșit, asigurați-vă că menționați dacă ați avut vreun tip de intervenție chirurgicală la sân, spune mamograful Dana Aragon, purtător de cuvânt al Societății Americane de Tehnologi Radiologici. Implanturile necesită timp suplimentar pentru imagistică, în timp ce țesutul cicatricial poate arăta suspicios pe un film cu raze X. Alertarea centrului poate reduce șansele unei alarme false.
1 LUNI: Completați înregistrările Dacă ați efectuat mamografii la alte centre de imagini, apelați fiecare unitate și transferați filmele la noul centru. Acest lucru oferă radiologului dvs. o mai bună înțelegere a ceea ce este normal (și nu) pentru sânii dvs. De exemplu, dacă cea mai recentă mamografie vă prezintă o masă benignă și radiologul este capabil să verifice dacă a fost acolo de ani buni, ea vă poate scuti de stresul unui apel invers.
1 SĂPTĂMÂNT: Întrebați despre prevenirea durerii În sondajul Kaiser Permanente, aproape 25 la sută dintre skipperii de mamografie au menționat „prea multă durere”. Dacă acesta este motivul dvs., întrebați medicul despre modalitățile de a reduce disconfortul. Ar putea sfătui măsuri cum ar fi evitarea temporară a cofeinei (care poate face sânii fragede) sau luarea unui calmant înainte de programarea dumneavoastră.
NOAPTEA ÎNAINTE: alegeți o ținută confortabilă Nu există niciun fel de neplăceri de a-ți scoate partea de sus, dar dacă porți o ținută din două piese, poți rămâne în hainele obișnuite de la talie în jos. Și deoarece, în general, o mamografie este efectuată în timp ce un pacient stă, cel mai bine este să purtați pantofi sensibili, care vă permit să rămâneți perfect în timp ce imaginile sunt capturate.
ZIUA MĂRII: Lăsați pielea curată După duș, abțineți-vă de la aplicarea prafului antiperspirant, a parfumului, loțiunii sau a talcului pe vârfuri sau sâni (sau fiți pregătiți să-l îndepărtați cu o ștergere umedă înainte de programare). „Aceste produse pot lăsa un reziduu care interferează cu mamografia”, spune Aragon.
DURING: Nu așteptați răspunsuri Tehnologii sunt instruiți să efectueze mamografii, nu să le interpreteze. Nu vă creați anxietate căutând pe chipul mamografului dvs. pentru a găsi indicii sau întrebându-i dacă ceva pare „oprit” - tăcerea nu înseamnă că încearcă să ascundă vești proaste, spune Aragon.
DUPĂ: Știți că apelurile sunt frecvente Testarea de urmărire nu este neobișnuită. "În majoritatea cazurilor, acest lucru este doar pentru a confirma bănuiala medicului că ceea ce vede este inofensiv", spune Aragon. Într-adevăr, studiile arată că patru din cele cinci tumori ale sânului sunt benigne. Dacă o anomalie se dovedește a fi malignă, medicul dumneavoastră va fi gata cu un plan de acțiune. Cancerul de sân detectat prin mamografie de rutină este adesea în primele etape, cele mai tratabile.
