Strudel Papaya-var | case și grădini mai bune

ingrediente

• Ulei de gătit sau spray de gătit antiaderent
• 2 papaje coapte, decojite, însămânțate și tocate grosier (2 căni)
• ½ linguriță coajă de var fin mărunțită
• 1 lingură suc de lămâie
• 1 lingura miere
• 8 foi (18x14 inci fiecare) aluat filozil congelat, dezghețat
• ½ cană prăjituri fin zdrobite (aproximativ 8 fursecuri)
• Zahăr pudră

Directii

• Pasul 1

  Se preîncălzește cuptorul la 375 grade F. Se acoperă ușor o foaie de fursec cu ulei de gătit sau spray de gătit antiaderent; pus deoparte. Combinați papaya, coaja de lămâie, sucul de lămâie și mierea într-un castron mediu; pus deoparte. Pulverizați o foaie de filozol cu ​​ulei de gătit sau spray antiaderent pentru gătit. Se presara cu aproximativ 1 lingura de fursecuri zdrobite. Puneți o a doua foaie de filozol deasupra primei foi. Repetați acoperirea și stropirea cu foile rămase de filozol. Stropiți restul de fursecuri zdrobite deasupra ultimei foi de filozol.

• Pasul 2

  Se linge amestecul de papaya pe stiva filozilă, lăsând o bordură de 2 inch pe toate părțile. Îndoiți marginile lungi ale filonului stivă peste umplutură, apoi pliați-le în părțile scurte. Rotiți-vă dintr-o parte lungă într-un cilindru. Ridicați cu grijă cilindrul și așezați-l, așezat-o în jos, pe foaia de fursec pregătită. Înveliți ușor partea superioară a strudelului cu ulei de gătit sau spray antiaderent pentru gătit. Scor în 10 felii, tăind doar prin stratul superior de filozol, adâncime de aproximativ 1/8 inci.

• Pasul 3

  Se coace în cuptorul preîncălzit timp de 25-30 de minute sau până se rumenesc. Se presara cu zahar pudra inainte de servire. Serviți cald. Face 10 porții.

Informații nutriționale

Porție: 90 de calorii, (1 g grăsimi saturate, 0 mg colesterol, 107 mg sodiu, 18 g carbohidrați, 0 g fibre, 1 g proteine.