Plita sub presiune la sud în toate caserole | case și grădini mai bune

ingrediente

• 8 uncii legături de cârnați cu carne de porc fierte de mâncare sau cârnați de porc vrac neîncărcați
• 1 lingură ulei vegetal
• 6 ouă, ușor bătute
• 1 cană smântână grea
• 1 borcan de 4 uncii tăiat cub, scurs
• ¼ linguriță muștar măcinat
• ¼ cana ceapa tocata marunt
• 2 căni de brânză cheddar mărunțită (8 oz.)
• 1 pungă de 28 de uncii pepite de cartofi prăjiți în miniatură înghețați
• ¼ cană ceapă verde
• Sosul cu ardei iute imbuteliat

Directii

• Pasul 1

  Într-un volum de 6 qt. aragaz cu presiune electrică utilizează setarea săutată pentru a găti cârnați de cârnați în ulei fierbinte timp de 5 minute sau până la rumenire, întorcând o dată. Pentru un aragaz, gătește direct în oală. Scurgeți orice grăsime. Tăiați legăturile în felii de 1/4 inch; întoarce-te la oală.

• Pasul 2

  Adăugați urmele cinci ingrediente (prin ceapă) și jumătate de brânză în oală. Amesteca bine. Adăugați pește congelate de cartofi; se amestecă. Blocați capacul în loc. Setați un aragaz electric la presiune înaltă pentru a găti 30 de minute. Pentru o aragaz cu vârf de plită, supuneți presiunii la foc mediu-înalt; reduceți căldura suficient pentru a menține presiunea constantă (dar nu excesivă). Gatiti 30 de minute. Scoateți din foc.

• Pasul 3

  Pentru ambele modele, lăsați să stea 15 minute pentru a elibera presiunea în mod natural. Eliberați orice presiune rămasă. Deschideți cu atenție capacul. Se presară cu rămase 1 cană de brânză și ceapă verde. Treceți sosul fierbinte.

Informații nutriționale

Porție: 593 calorii, (18 g grăsimi saturate, 3 g grăsimi polinesaturate, 7 g grăsimi monoinsaturate), 222 mg colesterol, 1027 mg sodiu, 30 g carbohidrați, 3 g fibre, 3 g zahăr, 19 g proteine.