Paste rapide primavera | case și grădini mai bune

ingrediente

• 8 uncii de masă cu vagon uscat
• 1 pachet de 16 uncii dorite de legume mixte congelate
• ½ 8 uncii de brânză cremă de tub răspândit cu ceapa și ceapă
• ¼ - 0, 5 cană lapte
• Sare
• Piper negru
• Brânză parmezană mărunțită fin

Directii

• Pasul 1

  Într-un cuptor olandez, gătiți pastele într-o cantitate mare de apă clocotită, ușor sărată timp de 4 minute. Adăugați legume congelate. Gătiti cu aproximativ 5 minute mai mult sau până când pastele și legumele sunt fragede; scurgere. Întoarceți amestecul de paste în tigaia fierbinte.

• Pasul 2

  Se adauga crema de branza raspandita in amestecul de paste. Se gătește până se încălzește, amestecând ocazional. Amestecați suficient laptele pentru a atinge consistența dorită. Condimentează după gust cu sare și piper. Se presara cu parmezan inainte de servire.

Informații nutriționale

Porție: 412 calorii, (8 g grăsimi saturate, 1 g grăsime polinesaturată, 1 g grăsime monoinsaturată), 32 mg colesterol, 415 mg sodiu, 60 g carbohidrați, 6 g fibre, 4 g zahăr, 14 g proteine.