Supa de legume cu taitei de pui | case și grădini mai bune

ingrediente

• 2 14 uncii pot bulion de pui
• 1 10, 75 uncie de cremă cu supă de pui condensată
• 1 cană apă
• ½ linguriță de cimbru uscat, zdrobit
• ⅛ linguriță sare
• ⅛ linguriță piper negru măcinat
• 2 picioare de pui medii cu porțiuni de coapse (total 1 1/4 kilograme), cu piele
• 1 cană morcovi feliați (2 medii)
• ¾ ceapă ceapă tocată
• ½ cană de țelină feliată (1 tulpină)
• 1 frunză de dafin
• 4 uncii de taitei uscate largi (aproximativ 2 căni)
• ½ cană mazăre congelată

Directii

• Pasul 1

  Într-un vas de 4 sferturi, combinați bulionul, supa, apa, cimbru, sare și piper. Adăugați picioarele de pui, morcovii, ceapa, țelina și frunza de dafin. Aduceți la fierbere; reduce caldura. Mai simplu, acoperit, timp de 30 până la 40 de minute sau până când puiul nu mai este roz și legumele sunt fragede.

• Pasul 2

  Scoateți puiul din tigaie; se răcește ușor. Aruncați frunza de dafin. Întoarceți amestecul de bulion la fierbere; se adaugă taitei și mazărea congelată. Gătiti timp de 5 până la 7 minute sau până când tăiței sunt fragede, amestecând ocazional. Scoateți puiul din oase; arunca oasele. Se toacă sau se toacă carnea; se amestecă în supă. Lasa sa se raceasca. Împărți supa între două borcane. Fixați capacele; atașați indicații pentru servirea ciorbei la borcane.

Cadou!

Adăugați supa într-un borcan cu șuruburi. Înfășurați borcanul cu un prosop și o panglică. Introduceți o etichetă cadou personalizată.

Informații nutriționale

Porție: 223 calorii, (2 g grăsimi saturate, 2 g grăsimi polinesaturate, 2 g grăsimi monoinsaturate), 64 mg colesterol, 1063 mg sodiu, 24 g carbohidrați, 2 g fibre, 3 g zahăr, 16 g proteine.