Salsa de avocado Chipotle | case și grădini mai bune

ingrediente

• 1 14, 5 uncii de roșii pot fi scurse
• 2 avocado coapte, înjumătățit, semănat, decojit și tocat
• ½ cana ceapa dulce tocata marunt
• ½ ceașcă a tăiat cilantro proaspăt
• 2 linguri ambalate zahăr brun
• 1 lingură suc de lămâie
• 1 ardei iute de conserve în sos adobo, semănat și tocat fin
• 1 lingura sos adobo
• ½ linguriță sare kosher
• ½ linguriță chimen măcinat
• CIPS tortilla

Directii

• Pasul 1

  Într-un bol mediu se combină primele zece ingrediente (prin chimen).

• Pasul 2

  Dacă doriți, acoperiți și răcoriți până la 1 oră. Amestecați înainte de a servi. Servim salsa cu chipsuri de tortilla.

Informații nutriționale

Porție: 73 calorii, (1 g grăsimi saturate, 0 g grăsimi polinesaturate, 2 g grăsimi monoinsaturate), 0 mg colesterol, 218 mg sodiu, 8 g carbohidrați, 3 g fibre, 4 g zahăr, 1 g proteine.