Cuprins:
ingrediente
Directii
-
Într-un aragaz lent de 6 sferturi combinați toate ingredientele. Acoperiți și gătiți la foc mic aproximativ 2 ore sau până când perele sunt fragede. Folosiți un blender pentru imersare pentru a purifica amestecul până la neted. (Sau transferați, în loturi, într-un procesor de alimente sau un blender. Acoperiți și piure până la neted.)
-
Gătiti, neacoperite, la temperaturi ridicate cu aproximativ 6 ore mai mult sau până când sunt foarte groase, amestecând ocazional. Se acoperă și se răcește peste noapte.
-
Așezați-vă în borcane de conserve cu jumătate de vopsea sau containere congelatoare, lăsând un spațiu de cap de 1/2 inch. Sigilați și etichetați Păstrați la frigider până la 3 săptămâni sau congelați până la 1 an.
Informații nutriționale
Porție: 87 calorii, (0 g grăsimi saturate, 0 g grăsimi polinesaturate, 0 g grăsimi monoinsaturate), 0 mg colesterol, 1 mg sodiu, 23 g carbohidrați, 2 g fibre, 19 g zahăr, 0 g proteine.
