Salată de mandarine crocantă | case și grădini mai bune

ingrediente

• 1 pachet de 10 uncii de verdeață de salată mixtă
• 1 11 uncii pot secțiuni de portocale mandarine (pachet de suc), scurse
• 1 pachet de raze de taitei ramen, zdrobit și ambalaj ambalaj eliminat
• 1 cană de caju uscat
• 1 reteta pansament asiatic pentru ghimbir (vezi reteta, mai jos)

Directii

• Pasul 1

  1. Combinați legumele de salată, portocalele de mandarină, tăiței și cajuții într-un bol mare de salată. Se toarnă pansamentul peste amestecul de verdeață de salată; se aruncă ușor să se coacă. Serviți imediat. Face 4 porții.

Informații nutriționale

Porție: 390 calorii, (4, 8 g grăsimi saturate, 3, 1 g grăsimi polinesaturate, 10, 8 g grăsimi monoinsaturate), 0 mg colesterol, 1559 mg sodiu, 48, 3 g carbohidrați, 2, 9 g fibre, 14 g zahăr, 8, 5 g proteine.

---

Dressing pentru grătar de ghimbir asiatic

ingrediente

• ⅓ pahar marinat de ghimbir îmbuteliat
• 3 linguri sos de grătar de miere îmbuteliat (sau 2 linguri sos de grătar plus 1 lingură miere)
• 1 lingurita sos de usturoi chili (sau 1/8 lingurita sos de ardei iute imbuteliat)

Directii

• Pasul 1

  Combinați marinata de ghimbir de susan, sosul de grătar cu miere și sosul de usturoi chili. Dacă doriți, acoperiți și refrigerați până la 2 ore înainte de servire. Face 1 cană.