Pui și orez ușor | case și grădini mai bune

ingrediente

• 2 cani felii de ciuperci proaspete
• 1 cană de țelină feliată
• ½ cana ceapa tocata
• 1 ½ linguriță mărar uscat
• ¼ linguriță piper negru
• 2 kilograme de coapse de pui, cu piele și grăsime eliminate
• 1 10, 75 uncie poate cremă condensată de ciupercă sau smântână de supă de pui
• ¾ ceașcă bulion de pui
• 1 ½ cani orez instant

Directii

• Pasul 1

  Într-un aragaz lent cu 3-1 / 2 sau 4 sferturi, combinați ciupercile, țelina, ceapa, mărarul și ardeiul iute. Puneți coapsele deasupra amestecului de ciuperci. Într-un bol mic combinați supa și bulionul de pui. Se toarnă peste pui.

• Pasul 2

  Acoperiți și gătiți la foc mic timp de 5 până la 6 ore sau la temperaturi la temperatură ridicată timp de 2-1 / 2 până la 3 ore.

• Pasul 3

  Dacă utilizați reglarea la căldură scăzută, întoarceți aragazul lent la reglaj. Se amestecă orezul crud în amestecul de ciuperci. Acoperiți și gătiți încă 10 minute. Face 4 porții.

Informații nutriționale

Porție: 516 calorii, (3 g grăsimi saturate, 108 mg colesterol, 840 mg sodiu, 66 g carbohidrați, 3 g fibre, 34 g proteine.