Cuprins:
ingrediente
Directii
-
Pentru shortcakes, preîncălziți cuptorul la 325 ° F. Aliniați o foaie de copt cu hârtie pergament; pus deoparte. Într-un bol mare combinați făina de toate scopurile, făina de grâu integral, 3 linguri de zahăr, praful de copt și sarea. Adăugați frișcă; amestecați cu o furculiță până când aluatul se îmbină. Nu exagerați.
-
Folosind o lingură, aruncați aluatul în 12 movile pe foaia de copt pregătită, lăsând aproximativ 3 centimetri între movile. Se presară cu restul de 1 lingură de zahăr. Coaceți aproximativ 18 minute sau doar până când blaturile încep să se rumenească.
-
Între timp, pentru sos, într-un bol mic, bateți împreună iaurt și miere.
-
Top scurturi calde cu nectarine feliate; sos de lingură peste toate.
sfaturi
Icoana: vegetariana
*
Nu doriți să înlocuiți piersicile proaspete, dacă doriți.
Informații nutriționale
Porție: 206 calorii, (6 g grăsimi saturate, 1 g grăsime polinesaturată, 3 g grăsimi monoinsaturate), 37 mg colesterol, 119 mg sodiu, 26 g carbohidrați, 1 g fibră, 12 g zahăr, 4 g proteine.
