Mazăre în stilul țării | case și grădini mai bune

ingrediente

• 1 uncie de prosciutto feliat subțire sau șuncă gătită
• ¼ cană ceapă tocată
• 1 linguriță ulei de măsline sau ulei de gătit
• 1 pachet de mazăre înghețată
• ¼ cană apă
• ½ linguriță granule instant de bulion de pui
• ¼ linguriță de oregano uscat, zdrobit
• ardei iute
• 2 linguri de nuci de pin sau nuci tocate, prăjite

Directii

• Pasul 1

  Tăiați prosciutto sau șuncă în fâșii subțiri. Intr-o cratita medie gatiti fasii de prosciutto sau sunca si ceapa in ulei incins pana ceapa este frageda.

• Pasul 2

  Amestecați mazărea, apa, granulele de bouillon, oregano și piper. Acoperiți și fierbeți timp de 4 până la 5 minute sau până când mazărea este doar fragedă. Amestecați nucile. Face 4 porții.

Informații nutriționale

Porție: 84 calorii, (0 g grăsimi saturate, 3 mg colesterol, 241 mg sodiu, 11 g carbohidrați, 4 g fibre, 5 g proteine.