Cabine cu fructe mentate | case și grădini mai bune

ingrediente

• 1 ananas proaspăt
• ½ cană suc de portocale
• ⅓ cana de miere
• 1 lingură suc de lămâie
• 2 lingurite au smuls mentă proaspătă
• 12 căpșuni întregi
• 3 kiwi, tăiate în bucăți de mărunțire
• 1 măr roșu mare, tăiat în bucăți de mărunțire
• Frunze de salată sau salată

Directii

• Pasul 1

  Reduceți ananasul în cruce; acoperiți și refrigerați jumătatea inferioară. Cu un cuțit ascuțit, îndepărtați coaja și ochii din jumătatea rămasă. Tăiați ananasul în 12 bucăți de mărunțire; pus deoparte. În bol mic combinați sucul de portocale, mierea, sucul de lămâie și menta. Se amestecă până se combină bine.

• Pasul 2

  Introduceți o căpșună întreagă, bucăți de ananas, bucăți de kiwi și mărunțiș pe fiecare dintre cele douăsprezece pinioane de lemn de 6 inci. Aranjați frigarui într-o farfurie de 13x9x2 inci. Se toarnă amestecul de suc de portocale peste frigarui. Acoperi; marinați la frigider aproximativ 2 ore, întorcându-se ocazional.

• Pasul 3

  Pentru a servi, așezați jumătate de ananas rezervat pe o farfurie cu căluș. Introduceți frigarui în jumătatea ananasului. Face 12 cabine.