Cuprins:
- De-a lungul liniei părului tău
- Pleoapele tale
- Urechile tale
- Buza superioară
- Mainile
- Unghiile tale
- Oriunde petreci timp lângă o fereastră
- La salonul de unghii
"Oamenii nu se gandesc la faptul ca scalpul tau este pielea si poate avea orice cancer de piele", spune Fusco. Aplicarea de protecție solară aici este evident un pic dificilă, așa că sfătuiește să porți o pălărie cât de des poți. Dacă părul este despărțit, folosiți fie o protecție solară sau un spray pentru a-l aplica pe pielea expusă.
De-a lungul liniei părului tău
"Când oamenii vin în biroul meu pentru o programare, strălucesc o lumină specială și puteți vedea unde oamenii își pierd protecția solară - uneori le lipsește până la jumătate de centimetru din perimetrul feței", spune Fusco, adăugând că ea crede că este din cauză că nu vor să-și încurce părul. Luați în considerare o protecție solară cu pulbere minerală pentru a face praf în jurul marginii feței dvs. dacă sunteți îngrijorați de un lichid sau cremă care se confruntă cu „faceți-vă”.
Vedeți protecții solare care de fapt se simt bine pe fața voastră.
Pleoapele tale
Potrivit Academiei Americane de Oftalmologie, Fusco spune, din punct de vedere tehnic, ea nu trebuie să sfătuiască pacienții să aplice protecție solară aici. „În schimb, ar trebui să purtați ochelari de soare care să aibă protecție împotriva UV”, spune ea. Totuși, acest lucru nu se aplică zonei oaselor din frunte - deci sigur asigurați-vă că ați lovit acea zonă cu protecție solară.
Bonus: Protecția solară asupra ochilor este una dintre cele mai ușoare metode de a preveni îmbătrânirea prematură. Vezi alte 8 soluții fără ac pentru ochi cu aspect mai tânăr.
Urechile tale
Fusco spune că nu uitați să ștergeți protecția solară în crevacele urechilor, în spatele urechilor și pe vârfurile urechilor - folosiți un tampon de bumbac sau un burete de machiaj dacă credeți că este puțin icky.
Buza superioară
S-ar putea să aplici efectiv protecție solară aici fără să te gândești la ea - apoi mergi la băutură, mâncare și folosind un șervețel, fără să te gândești să-l mai aplici din nou aici. „Toată acțiunea asta o freacă mai repede decât restul feței, așa că este unul dintre primele locuri în care ar trebui să te gândești să aplici”, spune Fusco. Asigură-te că te lovești și de pielea dintre nări - acesta este un alt loc obișnuit sărit, spune ea.
Mainile
Cancerul de piele se poate întâmpla oriunde, dar mâinile oferă un alt motiv pentru a fi nevoie să aplici zilnic protecție solară: "Sunt una dintre cele mai expuse părți ale corpului tău, la fel ca fața ta. Dar de multe ori femeile sunt mai bine să aibă grijă de fața lor - - deci atunci petele întunecate de pe mâini îți dezvăluie vârsta, spune Fusco. Mâinile sunt, de asemenea, o zonă pe care trebuie să acordați o atenție specială reaplicării, mai ales dacă vă spălați frecvent pe mâini sau sunteți un mare fan al dezinfectantului de mână.
Unghiile tale
Fusco spune că, dacă nu aveți polonez pe unghii, teoretic razele UV pot pătrunde pe placa unghiilor. „Când aplicați protecție solară pe mâini și picioare, trebuie doar să vă asigurați că îl frecați și pe unghii pentru a fi cât mai sigur posibil”, spune ea.
Oriunde petreci timp lângă o fereastră
„Lumina UV poate trece prin ferestrele unei mașini, autobuze și chiar într-un avion”, spune Fusco, adăugând că dacă lucrezi lângă o fereastră, asta contează și el. Și nu înseamnă doar fața și mâinile tale - orice piele expusă trebuie protejată cu protecție solară.
La salonul de unghii
Deși există diverse studii care spun că expunerea la UV în uscătoarele de unghii este atât de minimă, încât nu merită să te temezi, Fusco spune de ce să riști. „Vor face un masaj de mână, nu? Aduți o cremă de mâini care are SPF - atunci ești acoperit indiferent de ceea ce”, sugerează ea.
Am dezbătut miturile de protecție solară de top.
