Declanșări ale făinii de ovăz savuroase | case și grădini mai bune

Treceți-vă peste huevos rancheros! Ovăzul tăiat cu oțel este stratificat cu fasole, brânză, salsa și guacamole în acest bol picant de mic dejun mexican. Nu veți lipsi niciodată tortilele în această răsucire sănătoasă.

Bol de mic dejun mexican cu făină de ovăz din ce ar trebui să fac pentru …

Ovăz savuros cu Kale, ciuperci și nuci

Te-ai săturat de smoothie-ul de dimineață? Aceste ovăz plin de umplutură sunt încărcate cu ciuperci usturoi și ciuperci pământești, apoi sunt completate cu un strop de nuci crocante. Nu este nevoie de paie!

Ovăz savuros cu kale, ciuperci și nuci de la Pamela Salzman

Cele mai bune rețete pentru micul dejun și brunch

Muffins de ouă cu crustă de ovăz savuroasă

Ia-ți micul dejun din mers cu aceste brioșe de ouă cu crustă cu fulgi de ovăz, ambalate cu legume. Nici un bol, nici o lingură, nici o problemă!

Muffins de ouă cu crustă de ovăz savuroasă de la Health Faith Fitness

Risotto de ovăz tăiat morcov și praz

Totul este mai bine cu slănină, inclusiv un bol mare cu risotto de ovăz. Un piure de morcovi prăjiți și praz dulce se amestecă în fulgi de ovă cremoase și se termină cu bucăți crocante de slănină. Toată grindina Ris-OAT-o!

Risotto de ovăz tăiat din morcov și praz din Branppetit

Clătite savuroase de ovăz

Schimbați siropul pentru pesto de busuioc pe această scurtă stivă de clătite cu ovăz savuroase. Legumele proaspete și verdeața se prind între straturi cu un frotiu din sosul ei herby. Așa faceți micul dejun pentru cină!

Prăjituri de ovăz savuroase din Nutrition stripate

Făină de ovăz savuroasă și unt Miso

Pregătește-te să experimentezi al cincilea simț! Umami abundă în acest bol savuros cu ovăz cremos amestecat cu unt miso și completat cu un ou perfect prăjit.

Savon Oatmeal and Miso Unt din Set the Table

Fripturi de ovăz cu bacon cu avocado

Dacă unul dintre acești friscuți cu coajă de ovăz cu margine crocantă a provocat o prăjitură polentă la un pumn, nu există nicio întrebare cine va ieși învingător. Aceste prăjituri crocante cu ovăz crocantă sunt tăiate cu slănină, au un centru moale și mastic, și oferă un pumn.

Fripte de ovăz cu bacon cu avocado din bucătăria Heartbeet

Ovăz mediteraneană savuroasă vegană

Schimbă-ți salata din ora prânzului pentru acest bol sănătos de inimă cu ovăz cremoasă, legume strălucitoare și măsline sărate. Gândiți-vă la el ca la croaziera dvs. mediteraneană pentru a insula aroma.

Savuroasă Vegan Mediteraneană Ovăz din Veganozitate

Clătite cu ovăz savuroasă cu nucă de nucă de cocos și alune

Zdrobiți-vă ovăzul pentru a crea o bătătură de clătite netedă, apoi presărați pe legume și ierburi în timp ce gătitele clătite. Dollop cu chutney pentru un pop de căldură dulce, și veți avea o masă aromată, sănătoasă la orice oră a zilei.

Prăjituri cu ovăz savuroasă cu nuci de nucă de nucă de cocos și de arahide

Ovăz savuros cu roșii prăjite și ciuperci de stridie

Ciupercile pământești, roșiile prăjite cu gem, ierburile strălucitoare și brânza parmezană din nuci fac din acest fel de mâncare de ovăz ideal pentru noaptea de întâlnire. Dovadă că făina de ovăz este bună pentru inima ta în mai multe moduri decât una!

Făină de ovăz savuroasă cu roșii prăjite și ciuperci de stridii de la un St. Sebastian mai fericit

Ovăz savuros cu slănină Shiitake, Kale și un ou ou prăjit

Feliile de ciuperci shiitake din carne prăjită sunt răspunsul unui vegetarian la slănină. Acestea sunt un contrast minunat cu ovăzul cremos, gătit în laptele de nucă, care se completează cu un ou prăjit cu gălbenuș curățător. Micul dejun este servit.

Făină de ovăz savuroasă cu bacon Shiitake, Kale și un ou ou prăjit de la The New Baguette

Ovăz savuros cu Cheddar și Ouă prăjită

Gândiți-vă la acest fel de mâncare ca la fratele mai mare și mai înțelept cu grătarul de brânză. Brânza cheddar cremă este agitată într-un bol copt de ovăz tăiat din oțel pentru o stimulare matinală sănătoasă și cu energie.

Ovăz savuros cu Cheddar și Ouă prăjită din Nibbles & Bits sănătoși