Forma de brânză de mere | case și grădini mai bune

ingrediente

• 1 pachet de 4 porții cu gelatină cu aromă de lămâie cu calorii reduse
• 1 cană apă clocotită
• ¾ cană apă rece
• ⅔ ceașcă măr roșu tocat fin
• ⅓ ceașcă de brânză rasă de grăsime redusă
• ¼ cana de telina tocata

Directii

• Pasul 1

  Într-un vas mediu de amestecare dizolvați gelatina în apă clocotită. Se amestecă în apă rece. Se răcește până când se stabilește parțial (consistența albusurilor de ou neînvins).

• Pasul 2

  Îndoiți mărul, brânza și țelina în gelatină.

• Pasul 3

  Turnați amestecul de gelatină într-o formă de 3 cani. Sau, turnați în 6 formele individuale sau cupe de crema de 6 uncii.

• Pasul 4

  Acoperiți și răcoriți 3 până la 24 de ore sau până la fermizare. Demontați pe o farfurie de servire sau farfurii de salată. Face 6 porții.

Informații nutriționale

Porție: 33 calorii, 4 mg colesterol, 116 mg sodiu, 4 g carbohidrați, 2 g proteine.