Cuprins:
ingrediente
Directii
-
Într-o tigaie mare antiaderentă se gătește carnea la foc mediu până se rumenesc, folosind o lingură de lemn pentru a rupe carnea în timp ce se gătește. Scurgeți grăsimea. Adăugați ardeii dulci, condimentul italian și oregano uscat în carnea din tigaie; gătiți la foc mediu aproximativ 3 minute sau până când ardeii dulci sunt fragede. Pus deoparte.
-
Preîncălziți cuptorul la 450 ° F. Aliniați o folie mare de copt cu folie; acoperă ușor folia cu spray de gătit. Pe o suprafață ușor aromată, modelați ușor aluatul de pizza într-un pătrat de 12 inch, folosind un știft rulant, după cum este necesar. Tăiați aluatul în patru pătrate de 6 inci. Împărțiți amestecul de carne între pătratele de aluat, amestecând amestecul de carne în centrul fiecărui pătrat. Presărați amestecul de carne cu 1/2 cană de brânză.
-
Ridicând un colț al unui pătrat, întindeți aluatul peste umplutură în colțul opus pentru a face un triunghi. Apăsați marginile cu colțurile unei furculițe pentru a sigila. Așezați pe foaia de copt pregătită. Repetați cu pătratele rămase pentru a face un total de patru triunghiuri.
-
Se coace timp de 12 până la 14 minute sau până se rumenesc ușor. Se presară cu restul de 1/4 cană de brânză. Se lasă să stea 5 minute înainte de servire. Se serveste cu sos de paste incalzite.
Informații nutriționale
Porție: 464 calorii, (4 g grăsimi saturate, 0 g grăsimi polinesaturate, 2 g grăsimi monoinsaturate), 43 mg colesterol, 869 mg sodiu, 51 g carbohidrați, 4 g fibre, 8 g zahăr, 27 g proteine.
