Hașa taco de vită | case și grădini mai bune

ingrediente

• 1 kilogram carne de vită măcinată sau carne de porc
• 2 linguri ulei vegetal
• 3 căni de cartofi brășiți hași tăiați cubulețe cu ceapă și ardei (1/2 dintr-un pachet de 28 de uncii)
• 1 borcan de 16 uncii de sarmale cipotle sau salsa dorită (1-3 / 4 căni)
• 1 11 uncie poate porumb integral cu ardei dulci, scurs
• 1 cană amestec de patru brânze în stil mexican mărunțit (4 uncii)
• 2 căni de salată mărunțită
• 1 cană roșii tocate (2 medii)
• Smântână

Directii

• Pasul 1

  Intr-o tigaie mare gateste carnea la foc mediu-mare pana se rumeneste; se transferă într-un colizor pentru a se scurge de grăsime.

• Pasul 2

  În aceeași tigaie se încălzește uleiul la foc mediu. Adăugați brunuri de hași, răspândite într-un strat uniform. Gătiti, fără a agita, timp de 6 minute. Se amestecă cartofii; răspândit într-un strat uniform. Gatiti, fara a agita, timp de 3 - 4 minute mai mult sau pana se rumenesc.

• Pasul 3

  Amestecați carnea, salsa și porumbul; căldură prin. Se presară cu brânză. Se presară cu salată și roșii. Blat cu smantana. Serviți din tigaie.

Informații nutriționale

Porție: 614 calorii, (14 g grăsimi saturate, 108 mg colesterol, 1313 mg sodiu, 43 g carbohidrați, 7 g fibre, 33 g proteine.