Cuprins:
ingrediente
Directii
-
Preîncălziți cuptorul la 350 de grade F. Într-un bol mare de amestecare combinați făina, 1/3 cană de nuci și 1/4 cană de zahăr; adăugați unt și bateți cu un mixer electric cu viteză mică până la medie până când amestecul seamănă cu firimituri fine. Apăsați amestecul în partea de jos a unui vas de copt dreptunghiular cu 2 sferturi. Se coace 20 de minute sau până la auriu.
-
Între timp, într-un blender se pune 1/2 din mure; se acoperă și se amestecă până la neted. Intr-o cratita mica se combina 1/3 cana zahar si amidon de porumb; adăugați piureul de fructe de pădure și sucul de portocale. Se gătește și se amestecă până se îngroașă și se coace; gatiti si amestecati inca 2 minute. Se răcește ușor. Amestecați murele rămase. Se acoperă și se răcește.
-
Într-o tigaie mică de coacere combinați nuca de cocos și ceașca de nucă 3/4. Se coace timp de 8 minute sau până la prăjit, amestecând o dată. Rece.
-
Într-un bol mare refrigerat amestecăm înghețata să se înmoaie; turnați în 3/4 cană din amestecul de mure și 1 cană din amestecul de nucă de cocos / nucă. Lingură deasupra crustei coapte. Se presară cu amestecul de nucă de nucă de cocos. Acoperiți și congelați cel puțin 4 ore sau până la ferm. Se acoperă și se răcește amestecul rămas de fructe.
-
Pentru a servi, lăsați să stea la temperatura camerei 10 minute. Se taie în 12 bucăți. Scoateți o parte din sosul de mure rămas deasupra fiecărui pătrat. Face 12 porții.
* Folosind mure congelate:
Împărțiți în jumătate la dezgheț. Doar scurgeți cele rămase întregi.
Informații nutriționale
Porție: 348 calorii, (11 g grăsimi saturate, 45 mg colesterol, 105 mg sodiu, 34 g carbohidrați, 3 g fibre, 5 g proteine.
