Supa în stil casoulet de pui | case și grădini mai bune

ingrediente

• 1 lire coapse de pui dezosate, fără piele, tăiate în bucăți de 1/2 inch
• 8 uncii cârnați de curcan afumat, tăiați în felii de 1/2 inch
• 1 sos de paste cu 26 de uncie cu vin roșu și ierburi
• 1 15 uncii de boabe de rinichi alb (cannellini) pot fi clătite și scurse
• 1 ⅓ cupe de apă
• 1 linguriță de oregano uscat, zdrobit

Directii

• Pasul 1

  Într-un aragaz lent cu 3 1/2 sau 4 sferturi, combinați pui, cârnați, sos de paste, fasole, apă și oregano.

• Pasul 2

  Acoperi; gătiți la temperatură scăzută timp de 5 până la 7 ore sau la reglaj la temperatură ridicată timp de 2 1/2 până la 3 1/2 ore.

Informații nutriționale

Porție: 286 calorii, (2 g grăsimi saturate, 88 mg colesterol, 1178 mg sodiu, 33 g carbohidrați, 9 g fibre, 30 g proteine.