Acasă Reţetă Linguină cu creveți de usturoi | case și grădini mai bune

Linguină cu creveți de usturoi | case și grădini mai bune

Cuprins:

Anonim

ingrediente

Directii

  • Decongelati crevetii, daca sunt congelati. Clatiti crevetii; se usucă cu prosoape de hârtie. Pus deoparte.

  • Pentru pasta de usturoi, tăiați 1/2 inch de porțiunile de vârf ascuțite ale becurilor de usturoi. Scoateți straturile exterioare de hârtie ale usturoiului. Puneți ambele becuri pe o bucată pătrată de folie. Adunați marginile foliei pentru a forma o pungă. Sigiliu, focă. Coaceți usturoiul într-un cuptor de 375 grade F timp de 35 până la 40 de minute sau până când este foarte moale. Când este suficient de răcoros pentru a face față, folosiți degetele pentru a apăsa pulpa de usturoi de pe fiecare cui. Mash pulpă cu o lingură sau furculiță pentru a face o pastă netedă (ar trebui să aveți aproximativ 2 până la 3 linguri). Pus deoparte.

  • Gătiti pastele conform instrucțiunilor pachetului. Scurgere. Acoperire pentru a păstra cald.

  • Între timp, într-o cratiță mare, gătește ciupercile și ardeiul dulce în uleiul încins până când ardeiul este fraged.

  • Intr-un bol mic amestecati impreuna pasta de usturoi, apa, busuiocul, amidonul de porumb, oregano, granulele de bouillon si ardeiul negru. Se adaugă în amestecul de ciuperci în cratiță. Se gătește și se amestecă până se îngroașă și se coace. Adăugați creveții în amestecul de ciuperci. Se curăță mai tare, acoperit, aproximativ 2 minute sau până când creveții sunt opaci. Se amestecă roșiile; căldură prin.

  • Pentru a servi, lingurați amestecul de creveți peste paste. Se presara cu parmezan. Toss de combinat. Face 4 porții.

Informații nutriționale

Porție: 357 calorii, (2 g grăsimi saturate, 126 mg colesterol, 397 mg sodiu, 49 g carbohidrați, 6 g fibre, 24 g proteine.
Linguină cu creveți de usturoi | case și grădini mai bune