Slănină cu arțar | case și grădini mai bune

ingrediente

• 8 felii de slănină cu felii groase
• 3 linguri sirop de arțar pur
• Ardei negru crăpat (opțional)

Directii

• Pasul 1

  Preîncălziți cuptorul la 400 ° F. Așezați un suport de sârmă într-o tigaie de coacere de 15x10x1 inchiuri cu folie. Aranjați feliile de slănină pe suport. Se coace 10 minute.

• Pasul 2

  Ungeți feliile cu sirop de arțar și, dacă doriți, presărați cu piper. Coaceți cu 10 până la 15 minute mai mult sau până când slănina este crocantă.

Wony Bacon

Preîncălziți cuptorul la 400 ° F. Pentru o formă ondulată, aliniați o tigaie de coacere de 15x10x1 inch cu folie și creați chiar creste în folie distanțată la 2-3 centimetri una de alta. Aranjați feliile de slănină pe folie. Se coace conform indicațiilor.

Informații nutriționale

Porție: 79 calorii, (2 g grăsimi saturate, 1 g grăsime polinesaturată, 2 g grăsimi monoinsaturate), 10 mg colesterol, 251 mg sodiu, 5 g carbohidrați, 0 g fibre, 5 g zahăr, 4 g proteine.