Mere de caramel condimentate | case și grădini mai bune

ingrediente

• 1 linguriță scorțișoară măcinată
• ⅛ linguriță cuișoare măcinate
• 5 mere de gătit cu piele roșie medie (cum ar fi Roma sau Jonathan), coapte și reduse la jumătate
• ½ cană suc de mere sau cidru de mere
• 1 lingură suc de lămâie
• ⅔ cană de topping înghețată de caramel fără zahăr
• ½ cană de coajă prăjită

Directii

• Pasul 1

  Într-un bol mic combinați scorțișoara și cuișoarele. Puneți 1/2 din jumătățile de mere într-un aragaz lent 3 1/2 - 4-quart. Se presară uniform cu o parte din amestecul de scorțișoară. Se adaugă merele rămase și se presară cu amestecul de scorțișoară rămas. Se toarnă suc de mere și lămâie peste mere. Amestecați pentru a coace merele în mod uniform.

• Pasul 2

  Se acoperă și se gătește la foc mic timp de 2-1 / 2 până la 3 ore, amestecând ușor la jumătatea timpului de gătit. Se lingă merele și lichidul de gătit la felurile de mâncare individuale. Amestecă cu topping caramel și stropește cu coajă.

Informații nutriționale

Porție: 128 calorii, (0 g grăsimi saturate, 1 g grăsime polinesaturată, 2 g grăsimi monoinsaturate), 0 mg colesterol, 33 mg sodiu, 25 g carbohidrați, 2 g fibre, 9 g zahăr, 1 g proteine.