Cuprins:
ingrediente
Directii
-
Într-o cratiță mare gătiți ceapa în margarină sau unt 3 până la 4 minute sau până la licitație. Adăugați bulion, nectar, bulgur și cardamom. Aduceți la fierbere; adăugați orz. Reveniți la fierbere; reduce caldura. Mai simplu, acoperit, aproximativ 12 minute sau până când cerealele sunt aproape fragede și cea mai mare parte a lichidului este absorbită. Adăugați dovlecelul; gătește, acoperit, cu 3 până la 4 minute mai mult sau până când dovlecelul este fragil. Amestecați nuci și cimbru. Face 10 - 12 porții.
Informații nutriționale
Porție: 239 calorii, (1 g grăsimi saturate, 1 mg colesterol, 306 mg sodiu, 35 g carbohidrați, 8 g fibre, 7 g proteine.![Umplutură de dovlecei | case și grădini mai bune Umplutură de dovlecei | case și grădini mai bune](https://img.nangarden.com/img/recipe/339/squash-barley-stuffing.png)