Paste de vara | case și grădini mai bune

ingrediente

• 4 uncii de spaghete uscate, linguină, fettuccine sau paste de păr înger sau paste frigorifice de 9 uncii
• 1 dovlecel mediu sau galben de vară, redus la jumătate pe lungime și feliat
• 2 lingurițe ulei de măsline
• 1 roșie de prune, tocată grosier
• 2 linguri cumpărate sos pesto

Directii

• Pasul 1

  Pregătiți pastele conform instrucțiunilor pachetului; scurgere.

• Pasul 2

  Într-o tigaie mare, gătiți dovlecelul în ulei de măsline până când este fraged. Puneți pastele în vasul de servire. Adăugați roșii, sos pesto și dovlecel fiert. Se amesteca. Face 2 porții.

Informații nutriționale

Porție: 348 calorii, (2 g grăsimi saturate, 0, 9 g grăsimi polinesaturate, 3, 5 g grăsimi monoinsaturate), 3 mg colesterol, 118 mg sodiu, 47, 9 g carbohidrați, 2, 9 g fibre, 6 g zahăr, 10, 2 g proteine.