Acasă Reţetă Ciorba de linte, orz și șuncă | case și grădini mai bune

Ciorba de linte, orz și șuncă | case și grădini mai bune

Cuprins:

Anonim

ingrediente

Directii

  • Clătiți și scurgeți lintea. Pus deoparte. Într-o cratiță mare gătiți ceapa, țelina și usturoiul în margarină sau unt până când sunt fragede, dar nu se rumenesc. Se amestecă lintea, apa, oregano uscat și busuioc (dacă se utilizează), granule de bulion, rozmarin uscat (dacă se utilizează) și piper. Aduceți la fierbere; reduce caldura. Mai simplu, acoperit, timp de 30 de minute.

  • Amestecați șunca, morcovul și orzul necoapte. Mai simplu, acoperit, cu aproximativ 20 de minute mai mult sau doar până când feliile de morcov sunt fragede. În cazul în care se utilizează roșiile nedecantate și ierburile proaspete. Căldură prin. Face 4 porții.

Informații nutriționale

Porție: 336 calorii, (2 g grăsimi saturate, 31 mg colesterol, 1271 mg sodiu, 41 g carbohidrați, 25 g proteine.
Ciorba de linte, orz și șuncă | case și grădini mai bune