Acasă Reţetă Ciorba de linte | case și grădini mai bune

Ciorba de linte | case și grădini mai bune

Cuprins:

Anonim

ingrediente

Directii

  • Clătiți și scurgeți lintea. Într-o cratiță mare sau cuptorul olandez combinați linte, apă, ardei dulce verde, morcov, ceapă, granule de bouillon, salvie, piper roșu măcinat și usturoi. Aduceți la fierbere. Reduceți căldura și lăsați la foc mic, acoperit, aproximativ 30 de minute sau până când legumele și lintea sunt fragede. Se amestecă cârnații și se încălzește. Dacă doriți, garnisiți fiecare porție cu pătrunjel. Face 4 porții.

sfaturi

Pregătiți ciorba; se răcește ușor. Transferați în containere congelatoare cu dimensiuni de la 1- la 4 porții. Sigilați, etichetați și congelați până la 1 lună. Pentru reîncălzire, transferați supa congelată în cratiță. Gătit, acoperit, la foc mediu, până la încălzit, amestecând ocazional pentru a se despărți.

Informații nutriționale

Porție: 285 calorii, (1 g grăsimi saturate, 36 mg colesterol, 945 mg sodiu, 38 g carbohidrați, 24 g proteine.
Ciorba de linte | case și grădini mai bune