Cuprins:
- Alergiile de sezon pot face alergii interioare mai rău
- Mucegaiul poate fi mai mult dintr-o problemă în aer decât în
- Dacă aveți febră de fân, anumite fructe și legume pot provoca o reacție
Doar pentru că nu i-ați făcut niciodată să crească nu înseamnă că sunteți în afara categoriei. Simptomele pot crește în anii 20, 30, 40 - aproape în orice moment. Vina un combo de gene și declanșatori de mediu, spune Luz Fonacier, MD, profesor de medicină clinică la SUNY Stony Brook University. Este posibil să fi avut problema de-a lungul timpului, dar nu știați - de exemplu, aveți alergie la mucegai, dar a crescut într-un climat uscat. Sau, deoarece o alergie vă pune în pericol pentru alții, este posibil să fiți depășit o sensibilitate doar pentru a o dezvolta pe alta.
Primul tău pas este să îți dai seama exact ce declanșează o reacție; a vedea un alergolog pentru o rundă de teste este cel mai bun mod de a face asta. Testele cutanate - în care cantități mici de alergeni sunt aplicate topic pentru a vedea dacă reacționați - sunt cele mai frecvente, obținând rezultate în doar 20 de minute. (S-ar putea să fie necesare teste de sânge din cauza afecțiunilor pielii sau a unei alergii severe.) Apoi, discutați cu medicul despre medicamentele care vă vor funcționa cel mai bine. Majoritatea oamenilor găsesc alinare pentru mâncărimi, nasul curgător, congestie și strănut cu o pastilă antihistaminică sau contra spray nazal, deși este posibil să fiți nevoit să o dați la o rețetă. Spray-urile nazale (OTC și Rx), care reduc umflarea pasajelor nazale, tind să fie mai puternice. Iar inhibitorii leucotrienelor pot ajuta simptomele respiratorii, ușurând inflamația în căile respiratorii. Adesea, este nevoie de un pic de încercare și eroare pentru a găsi mediul potrivit - sau o combinație - pentru a obține cu ușurință.
Alergiile de sezon pot face alergii interioare mai rău
Datorită unui fenomen numit amorsare, reacțiile se pot juca reciproc. Iată cum funcționează: Spuneți că sunteți alergic la pisici și zmeură. Dacă alergia la pisică este ușoară, s-ar putea să petreci o sumă scurtă de timp cu pisica unui prieten. Dar, când sosește ragweed-ul, a fi în preajma unei pisici ar putea fi intolerabil, deoarece sistemul tău imunitar a fost deja revitalizat de șpăgile. „Expunerea la un alergen îți crește sensibilitatea generală; este sinergică”, spune Gerald Lee, MD, șef al alergologiei și imunologiei de la Universitatea din Louisville School of Medicine.
Dacă aveți alergii multiple, sau una severă, luați în considerare loviturile (aka imunoterapie), în care vi se administrează alergenul în doze în creștere treptată, astfel încât să fiți desensibilizat și să aveți o reacție foarte ușoară, sau deloc.
Mucegaiul poate fi mai mult dintr-o problemă în aer decât în
În orice caz, mențineți-vă regimul de curățare pentru a îmblânzi punctele fierbinți din mucegaiul casnic, cum ar fi perdele de duș, căzi de baie, gresie și cutii de gunoi. Dar sporii de mucegai aerian (care se inspiră ușor) sunt declanșatorii mai mari ai simptomelor, iar aceste niveluri tind să fie mai ridicate în aer liber, mai ales la sfârșitul verii și toamnei, spune Lee. Evitați zonele mucegăite, inclusiv iarba proaspătă, grămezi de compost și, bineînțeles, putrezirea ramurilor și a frunzelor în descompunere.
La fel ca în cazul altor alergii, sincronizarea medicamentelor dvs. poate face o diferență uriașă. „Dacă luați medicamente înainte de a vă îndrepta către un teritoriu potențial umed și mucegai - o excursie în pădure, de exemplu - este posibil să nu aveți niciun simptom”, spune Lee.
Dacă aveți febră de fân, anumite fructe și legume pot provoca o reacție
S-ar putea să nu aveți o alergie adevărată la alimente dacă gura vă mănâncă sau se umflă atunci când mâncați anumite produse. Ar putea fi o afecțiune numită sindrom de alergie orală, o reacție care apare deoarece unele plante, fructe și legume au proteine similare. „Persoanele care au sensibilitate severă la polen pot ajunge la simptome care imită reacțiile alimentare”, spune Lee. Dacă sunteți foarte alergic la polenul de mesteacăn, aveți grijă la mere, migdale, morcovi, țelină, vișine, alune, kiwi, piersici, pere și prune. Alergii proaste la polen la iarbă? Țelina, pepenii, portocalele, piersicile și roșiile ar putea fi problemele tale. Iar cei cu alergii puternice la râpă ar trebui să fie atenți la banane, castraveți, pepeni, semințe de floarea soarelui și dovlecel.
Vestea bună este că aceste reacții nu sunt în general periculoase și, de obicei, îți afectează doar gura. Un antihistaminic precum Benadryl poate îmblânzi disconfortul localizat, iar gătitul alimentelor cu probleme poate fi de asemenea util. „Căldura descompun proteinele din alimentele care declanșează o reacție, deci sunt mai puțin puternice”, spune Lee. În timp ce piersicile ar putea fi problematice, plăcinta cu piersici ar putea fi un pas!
