Bare de crocantă de ciocolată germană | case și grădini mai bune

ingrediente

• 4 uncii de ciocolată dulce de copt, tăiate
• ¼ cană de unt, tăiată
• 1 pachet de 10 uncii mlădițe minuscule
• 1 cană de conserve de nucă de nucă de cocos
• ½ linguriță de nucă de nucă de cocos
• 7 căni cereale cu orez crocant cu aromă de ciocolată
• ¼ ceașcă de nucă de nucă de cocos
• ¼ cană de coajă prăjită tocat

Directii

• Pasul 1

  Aliniați o tigaie rotundă de 9x2 inci sau o tigaie de coacere de 9x9x2 inci cu folie, extinzând folia peste marginile tigaiei. Folie ușor de unt; pune deoparte pan.

• Pasul 2

  Într-un cuptor olandez cu patru sferturi, gătește și amestecă ciocolata și 1/4 cană de unt la foc mic până la topit. Amestecați în bezele. Gatiti si amestecati pana se topesc marmelisurile. Se agită amestecul și extractul de nucă de cocos până la combinare. Adăugați cereale, amestecând ușor pentru a se coaja.

• Pasul 3

  Transferați amestecul de cereale în tigaia pregătită. Folosind o spatulă măcinată sau o bucată de hârtie cerată, apăsați amestecul foarte ferm și uniform în tigaie. Stropiti cu nuca de cocos si pacanele; apăsați ferm.

• Pasul 4

  Se răcește cel puțin 1 oră sau până la setare. Folosind marginile foliei, ridicați barele netăiate din tigaie. Se taie în bare.

A stoca:

Stabiliți bare între foi de hârtie cerată într-un recipient etanș; acoperi. Păstrați la frigider până la 3 zile.

Informații nutriționale

Porție: 176 calorii, (3 g grăsimi saturate, 0 g grăsimi polinesaturate, 2 g grăsimi monoinsaturate), 5 mg colesterol, 88 mg sodiu, 27 g carbohidrați, 1 g fibră, 17 g zahăr, 1 g proteină.