Mocha bare de alune | case și grădini mai bune

ingrediente

• ⅓ cupă de unt, înmuiată
• 1 cană de zahăr brun ambalat
• 1 cană făină de toate scopurile
• ½ cană alune prăjite mărunțite (filbert)
• ½ linguriță praf de cafea espresso instant
• 2 oua
• 3 linguri espresso proaspăt preparat
• 2 linguri de făină universal
• ½ linguriță praf de copt
• 1 linguriță zahăr pudră
• 1 linguriță pulbere de cacao neindulcit
• Alune cu ciocolată și / sau fasole espressă (opțional)

Directii

• Pasul 1

  Preîncălziți cuptorul la 350 de grade F. Pentru crustă, într-un castron mediu bateți untul cu un mixer electric la viteză medie până la mare timp de 30 de secunde. Adăugați 1/4 cană de zahăr brun; bateți până la combinare, răzuind ocazional părțile vasului. Bateți în 1 cană făină, 1/4 cană de alune și pudra espresso până când amestecul este crud. Apăsați amestecul în mod uniform într-o tigaie de coacere de 8x8x2 inci. Se coace 10 minute.

• Pasul 2

  Între timp, într-un castron mediu, bateți împreună ouăle, restul de 3/4 cană zahăr brun, espresso copt, cele 2 linguri făină și praful de copt. Bateți câteva minute pe viteză medie până când sunt combinate. Turnați peste crusta fierbinte. Se presară cu alunele rămase rămase.

• Pasul 3

  Coaceți cu aproximativ 20 de minute mai mult sau până când este setat centrul. Transferați tigaia pe un suport de sârmă; rece. Într-un bol mic combinați zahărul pudră și pudra de cacao; se presară peste bare. Se taie în bare. Dacă doriți, garnisiți fiecare bară cu un alun cu ciocolată și / sau fasole espresso.

A stoca:

Stabiliți bare între foi de hârtie cerată într-un recipient etanș; acoperi. Păstrați la frigider până la 3 zile.

Informații nutriționale

Porție: 151 calorii, (3 g grăsimi saturate, 1 g grăsime polinesaturată, 3 g grăsimi monoinsaturate), 33 mg colesterol, 62 mg sodiu, 21 g carbohidrați, 1 g fibră, 14 g zahăr, 2 g proteine.