9 Moduri de a ajuta copiii să practice instrumente sau sport | case și grădini mai bune

Flick la televizor și există o stea rock cu fani care urlă sau un jucător care bate un baseball din parc. Copiii noștri nu au văzut anii de studiu la chitară sau orele petrecute în leagăn în cușca de bate. Nu este de mirare că copiii urăsc să practice. Ce distracție lucrează la o abilitate dacă tocmai li se reamintește, prin repetare îngrozitoare, că nu sunt încă suficient de buni pentru a fi celebri?

Ca adulți, știm că oamenii împliniți care ne inspiră și ne ghidează și copiii noștri au dobândit abilități prin pasiune și practică harnică. Uneori, este greu să le transmită copiilor acea idee și mai greu să evite să fii frustrat să se certe cu un copil care pare să se teme de practică.

Deci, ce funcționează? Cum poți să-i faci pe tinerii reticenți și frustrați să exerseze abilitatea de care vor fi mândri în viitor? Răspunsurile implică unele lucrări din partea voastră - și exprimați o voce ridicată.

1. Faceți-l distractiv

Baletul necesită cantități enorme de concentrare și angajament, care pot cântări foarte mult pe un copil de 5 ani. Așa că Ariel Carpenter se asigură că fiica ei, Emma Rose, vede o mulțime de laturile distractive ale baletului. „O duc la mai multe spectacole de scenă precum The Nutcracker și îmi cumpăr DVD-uri de producții profesionale precum Peter and the Wolf , Swan Lake și chiar Barbie of Swan Lake ”, spune Pasadena, California, director de relații publice și fost dansator profesionist. . De asemenea, Ariel citește cărți despre dansatoarele fetiței către Emma Rose și o tratează cu accesorii de balet destul de frumoase - fuste de tutus și chiffon.

Dianne Daniels o încurajează pe fiica sa, în vârstă de 14 ani, Ariana, să experimenteze fiorul de a cânta live la flautul ei pentru oricine va sta și asculta - prieteni, familie și audiențe la evenimente din comunitate. "Iubeste atentia si simtul implinirii dupa ce a invatat o noua piesa", spune consultantul de imagine Norwich, Connecticut. "Este ceva care o face relativ unică printre colegii săi - ajutând-o să-și definească identitatea."

Stacy DeBroff, o autoră parentală și fondatoarea comunității online MomCentral.com, spune că jocurile proste și experimentarea pot rupe tediul practicii. De exemplu, dacă copilul dvs. va juca o piesă muzicală de patru ori, faceți-o să o joace o dată în mod normal, o dată stând pe un picior, încă o dată în timp ce privește pe fereastră și o dată finală cu ochii închiși. De asemenea, copiii consideră că timpul de practică este mai tolerabil atunci când primesc munca „plictisitoare” și au o fază distractivă de practică la care așteaptă cu nerăbdare. De exemplu, cu instrucțiuni de arte marțiale, faceți-vă copilului dvs. să facă mai întâi exercițiile repetitive. La sfârșitul sesiunii, lăsați-l să învețe o nouă mișcare sau să apară.

2. Indicați plata

În loc să sublinieze „momentul de perfecțiune” al unui interpret - solistul muzical sau alergarea la domiciliu - oferiți-i copilului tău lucrurile grele care duc la perfecțiune, spune Rebecca „Kiki” Weingarten, antrenor de viață și consultant educațional cu sediul în New. York City. Cercetați profesioniști care doresc să vă viziteze copilul pentru a vorbi despre modul în care rutinele lor de practică au dus la fiorul performanței. Încurajați-vă copilul să citească schițe biografice ale unor mari muzicieni, jurnaliști, sportivi sau artiști, astfel încât să înțeleagă că interpreții de top sunt oameni reali care au trebuit să se lupte pentru a-și dezvolta talentele. Weingarten spune că evenimentele comune zilnice oferă oportunități de a învăța despre răbdare și mulțumirea pe termen lung.

A stăpânit copilul tău un joc video? Spune-i: „Prima dată când ai jucat acel joc, ai marcat la fel de multe puncte ca și a 10-a oară?” Dacă localizați o grădină de flori deosebit de frumoasă din cartier, întrebați: „Ce pași sunt implicați în realizarea acestui lucru?” Acest lucru va duce la o discuție a lucrărilor nevăzute de planificare, cercetare, cumpărături, plantare, udare și desfacere. Dacă echipa ta de baseball profesionistă favorizează performanțe slabe într-un joc, comentează: „Asta nu înseamnă că vor renunța să joace - probabil vor avea parte de o practică suplimentară de luptă”.

3. Lasă-L să aleagă

Nu cereți ca copilul dvs. să fie pasionat de orice urmărire atunci când îl puteți expune la o varietate de activități și lăsați-l să decidă ce direcție să ia, spune Robert Schleser, doctor, expert în dezvoltarea copilului și psihologie sportivă la Illinois Institute of Technology. în Chicago. Există o linie bună între a lăsa un copil să renunțe prematur la o activitate și a-l lăsa să renunțe odată ce i-a dat o lovitură corectă și nu mai este interesat. „Nu poți forța o persoană să fie ceva”, spune Schleser. „Îl poți face să o facă, dar copilul o va face doar până când părintele nu va mai face să o facă”.

La fel ca mulți părinți, Schleser sperase că fiica lui va urma pe urmele sale - în acest caz, urmărind psihologia ca profesie. În schimb, a decis să-și urmărească pasiunea și studiază acum la școala culinară. „Și este bine cu mine”, spune el. Ca părinte, trebuie să dai drumul la „ce vor gândi ceilalți părinți?” mentalitate. E prea multă mânie pentru unii copii. Dacă se simte prea presat și frustrant, s-ar putea să se revolte, spune Weingarten.

4. Ajutor - În limite

Dacă intenționați să observați copilul care practică acasă - spuneți, cânta la vioară în camera familiei - să vă implicați poate fi constructiv. Dar există limite. Adresați-vă instructorului copilului dumneavoastră. Vor fi câteva aspecte pe care le puteți supraveghea îndeaproape și vor fi altele pe care copiii trebuie să le lucreze singure. Nu arunca o greșeală pe care o face copilul dvs. în timpul antrenamentului. Evident, abilitatea lui este o lucrare în curs; scârțâitul la fiecare notă acră nu-l va frustra decât. Este mai bine să arătați entuziasm pentru efort și realizare. Dar evitați să dominați ședințele de practică.

Ariel Carpenter nu o obligă pe copilul de 5 ani să practice baletul acasă. „Dar când spune:„ Uite, mamă. Cum e asta? ” Încerc să o corectez, să rup pasul în jos pentru ea și să o laud profund pentru că a încercat cel mai bine. "

5. Încercați „Plătiți pentru a juca”

Poate surprinde unii părinți să învețe că copiii vor plăti - cel puțin parțial - când vor deveni pasionați de dezvoltarea unei anumite abilități. Când Ariana Daniels a decis că vrea să se concentreze pe jocul de flaut, părinții Dianne și Aaron au făcut-o „parte interesată” în aventura. Ariana a plătit o parte din costul flautului, împarte costurile de întreținere pentru instrument și plătește pentru melodiile pe care le dorește. O abordare similară ar putea funcționa pe echipamente sportive mai costisitoare, cum ar fi schiurile sau cluburile de golf. Deoarece sunt implicați financiar, copiii devin mai motivați și mai dedicați să practice.

6. Controlează mediul

Cu cât mediul este mai liniștit și mai pașnic, cu atât mai mult copilul dvs. se poate concentra pe practică. Eșuarea unor mingi de tenis pe ușa garajului sau practicarea aruncărilor gratuite pe aleea ar putea să nu fie cel mai bun loc în cazul în care frații se apropie de drum sau prietenii din cartier îi distrag. Organizarea timpului la o sală de gimnastică sau la o școală locală sau chiar exersarea într-un parc local poate fi cheia. În mod similar, un tânăr muzician are nevoie de o retragere fără distracții în casă pentru practică, spune DeBroff. Asigurați-vă că televizorul și jocurile video sunt oprite și că alte distrageri - frații incluși - sunt eliminate din cameră.

7. Programează timpul de practică

În ciuda celor mai bune intenții, copilul tău nu se poate apropia niciodată de exerciții. Planificarea practicilor obișnuite la domiciliu asigură că timpul este rezervat pentru această prioritate. Programează-ți practica pentru perioadele în care copilul tău este, de obicei, cel mai bun - nu este uzat, gresit sau somnolent. Copilul tău ar putea prefera să lucreze direct pe tot timpul ei de antrenament într-o singură lovitură - să zicem, 30 de minute - sau să joace două ședințe de 15 minute, cu o pauză la mijloc. Lasă-ți copilul să decidă.

8. Recompense de ofertă - cu atenție

Tratamente pentru practică nu creează neapărat motivația reală a copilului tău - motivația de a dezvolta un talent doar pentru iubirea activității. O alternativă mai bună: Ocazional oferiți un tratament după practică - în mod spontan. În felul acesta, sentimentul bun al unui con de înghețată este legat de practică, dar elevul nu a lucrat prin practică crezând că a fost plătit pentru asta.

A lovit copilul tău pe un platou frustrant? În acest caz, un program de recompense ar putea să-l treacă peste un obstacol greu, spune Virginia Shiller, doctor, psiholog și autor al Recompense pentru copii . Un plan de recompense în acest caz ar trebui să aibă o anumită flexibilitate - de exemplu, o cerință ca copilul să-și exerseze cârligul, mingea sa curbă sau orice ar fi de interesul său, să zicem, 21 de zile din 30. Grafică progresul pe o foaie de check-off. Legați recompensa de efortul depus, nu de îmbunătățirea abilității.

9. Stabiliți obiective incrementale

Practicarea către un obiectiv mare, cum ar fi stăpânirea unei cântece întregi la pian sau memorarea unei rutine complete de arte marțiale, poate fi copleșitoare pentru copii. Așa că stabiliți obiective mai mici pentru practicarea fiecărei zile, spune Weingarten. La pian, acest lucru poate însemna întinderea degetelor un pic mai departe pentru a atinge tastele dorite. În baseball, ar putea însemna practicarea unui leagăn cu o strângere diferită pe liliac. Obiective mici se adaugă. În curând vei auzi copilul tău spunând: „Uau, m-am descurcat mai bine astăzi decât am făcut-o ieri”. Acesta este primul pas spre a-i ajuta pe copii să vadă practica mai puțin ca o modalitate de a atinge perfecțiunea și mai mult ca o metodă de a-și deduce pasiunea și plăcerea.

Rescrie regulile de practică

Cum s-au îmbrăcat vreodată părinții în adoptarea sloganului „Practica face perfect”? Perfecțiunea este o așteptare nemaipomenită de a cădea pe umerii unui copil care forțează primele lui scârțâituri și ghemuieli de la un clarinet sau se îndreaptă prin drumurile lui Little League. Cu câteva lovituri de stilou, Weingarten oferă copiilor și părinților o rescriere care va calma gospodăriile din întreaga lume: „Practica te face mai bun”. Weingarten spune că această simplă, dar puternică revizuire, pune accentul pe practică acolo unde ea are dreptate - pe bucuria împlinirii, mai degrabă decât pe obiectivul de neîncetat al perfecțiunii. Și acest tip de practică este într-adevăr perfect.

Publicat inițial în revista Better Homes & Gardens, iunie 2006.