Cuprins:
ingrediente
Directii
-
Preîncălziți cuptorul la 400 de grade F. Într-un bol mic, amestecați împreună sosul de hoisin, pulbere cu cinci mirodenii și suficient suc de portocale (1 până la 2 linguri) pentru a face un amestec pentru periere. Puneți puiul pe un suport într-o tigaie de prăjire superficială. Ungeți aproximativ jumătate din amestecul de hoisin peste puiul întreg.
-
Coaceți puiul, neacoperit, timp de 15 până la 18 minute sau până la încălzit și glazurat. Amestecați de la 1 la 2 linguri suc suplimentar de portocale în amestecul de sos rămas cu hoisin până când este ușor de scurs. Puneți amestecul într-o cratiță mică; căldură prin.
-
Îndepărtați pachetul de condimente din taiteii ramen; aruncați sau rezervați pachetul pentru o altă utilizare. Gătiti și scurgeți taiteii conform instrucțiunilor pachetului.
-
Pentru a servi, ciopliți puiul. Împărțiți câteva felii de pui și taitei ramen în patru farfurii de cină. Se lingă jumătate din sos peste fiecare porție; trece sosul rămas. Face 4 porții.
Informații nutriționale
Porție: 317 calorii, (4 g grăsimi saturate, 125 mg colesterol, 926 mg sodiu, 20 g carbohidrați, 1 g fibră, 24 g proteine.
