Amestec de clătite cu patru boabe | case și grădini mai bune

ingrediente

• 1 ½ cani faina pentru toate scopurile
• 1 cană făină de secară
• 1 cană făină integrală de grâu
• 1 cană de porumb galben
• 2 linguri praf de copt
• 1 linguriță sodă de copt
• ½ linguriță sare

Directii

• Pasul 1

  Într-un bol mare de amestec, combinați făina de toate scopurile, făina de secară, făina integrală de grâu, porumb galben, praf de copt, sodă de copt și sare. Se amestecă până se combină bine. Depozitați într-un recipient etanș până la 6 săptămâni.

• Pasul 2

  Pentru a folosi, lingurați ușor într-o cupă de măsurare și nivelați-vă cu o spatulă cu margini drepte. Face 5 căni.

Informații nutriționale

Porție: 191 calorii, (0 g grăsimi saturate, 0 mg colesterol, 452 mg sodiu, 41 g carbohidrați, 4 g fibre, 6 g proteine.