Cuprins:
ingrediente
Directii
-
Preîncălziți cuptorul la 375 ° F. Ungeți o farfurie pătrată de 2 sferturi. Într-un bol mare combinați merele și zahărul granulat; lingură în vasul de copt pregătit. Pus deoparte.
-
Pentru topping, într-un castron mediu combinați ovăzul, zahărul brun, făina și scorțișoara. Folosind un amestecător de patiserie, tăiați în unt până când amestecul seamănă cu firimituri grosiere. Amestecați nucile. Presărați peste amestecul de mere.
-
Coaceți aproximativ 30 de minute sau până când merele sunt fragede, iar topping-ul este maro auriu. (Dacă este necesar, acoperiți cu folie pentru ultimele 10 minute de coacere pentru a preveni supraîncălzirea.) Serviți cald
Crișă de Fistic Piersic sau Cireș:
Pregătiți în conformitate cu instrucțiunile, cu excepția înlocuirii a 6 cani felii de coajă coajă coajă sau cireșe proaspete roșii tartate (sau două pachete de 16 uncii felii de piersică neîndulcite sau cireșe roșii tartate înghețate) pentru mere. Pentru umplutură, creșteți zahărul granulat la 1/2 cană și adăugați 3 linguri făină fără scop gluten fără gluten. Dacă folosiți fructe congelate, coaceți timp de 50 până la 60 de minute sau până când umplutura este bombată pe întreaga suprafață (dacă este necesar pentru a preveni supraîncărcarea, acoperiți cu folie pentru ultimele 10 minute de coacere).
Informații nutriționale
Porție: 291 calorii, (5 g grăsimi saturate, 1 g grăsime polinesaturată, 3 g grăsimi monoinsaturate), 20 mg colesterol, 97 mg sodiu, 49 g carbohidrați, 4 g fibre, 36 g zahăr, 3 g proteine.
