Ceai înghețat cu mentă | case și grădini mai bune

ingrediente

• 7 căni de apă
• 2 căni de zahăr
• 8 pungi de ceai cu ceai portocaliu
• 8 pui de mentă proaspătă
• 8 căni cu apă rece
• 2 cani suc de portocale
• ¾ ceașcă suc de lămâie
• Cuburi de gheata
• Crengute de mentă proaspătă (opțional)

Directii

• Pasul 1

  Intr-o cratita mare combina cele 7 cani apa si 2 cani zahar. Aduceți la fierbere, amestecând pentru a dizolva zahărul; reduce caldura. Mai simplu, neacoperit, timp de 5 minute. Scoateți din foc. Adăugați pungi de ceai și 8 crengute de mentă; se acoperă și se lasă să stea 5 minute. Folosind o lingură pliată, îndepărtați pungile de ceai și crengile de mentă; aruncați.

• Pasul 2

  Transferați ceaiul într-un vas sau un recipient rezistent la căldură de 1-1 / 2-2-galon. Adăugați cele 8 căni de apă rece, sucul de portocale și sucul de lămâie. Acoperiți și refrigerați cel puțin 4 ore sau până la 2 zile. Serviți ceaiul peste gheață și garnisiți cu crengute de mentă suplimentare. Face porții de la 16 la 18 de 8 uncii.

Sfat pentru bucătărie de testare:

Puteți reduce la jumătate această rețetă dacă doriți mai puține porții.

Informații nutriționale

Porție: 110 calorii, (0 g grăsimi saturate, 0 g grăsimi polinesaturate, 0 g grăsimi monoinsaturate), 0 mg colesterol, 3 mg sodiu, 28 g carbohidrați, 0 g fibre, 24 g zahăr, 0 g proteine.