Sos de parmezan | case și grădini mai bune

ingrediente

• ⅓ ceapa ceapa tocata marunt
• 2 căței de usturoi, tocate mărunt
• 1 lingura margarina sau unt
• 1 lingură făină cu toate scopurile
• ⅛ linguriță ardei alb
• 1 cană lapte
• ¼ linguriță granule instantaneu de bulion de pui
• ¼ cana parmezan rasă

Directii

• Pasul 1

  Într-o cratiță mică gătește ceapa și usturoiul în margarină sau unt până ce ceapa este fragedă, dar nu se rumenesc. Se amestecă făina și ardeiul. Adăugați laptele și granulele de bouillon toate simultan. Gatiti si amestecati pana se ingroasa usor si se unge. Amestecați parmezanul. Face aproximativ 1 cană de sos (suficient pentru 1 pizza sau 3 porții).

Informații nutriționale

Porție: 133 calorii, (3 g grăsimi saturate, 13 mg colesterol, 313 mg sodiu, 9 g carbohidrați, 7 g proteine.