Zmeura tiramisu | case și grădini mai bune

ingrediente

• ¼ de pachete cu 3 uncii, fripturi cubulețe (6 jumătăți)
• 2 linguri espresso sau cafea tare
• ¼ cana crema de branza cu grasimi reduse (Neufchatel)
• ¼ cană smântână lactată ușoară
• 2 linguri zahăr
• 1 lingurita vanilie
• ¼ cană zmeură
• Crengute de mentă proaspătă și / sau zmeură (opțional)

Directii

• Pasul 1

  Împărțiți jumătate din cubulete de măceșă între două feluri de desert cu 5-6-uncii. Amestecă cubulețe cu fluture cu jumătate din espresso. Pus deoparte.

• Pasul 2

  Intr-un castron mediu amestecati crema de branza sa se inmoaie. Amestecați smântâna, zahărul și vanilia. (Batați neted cu un fir de sârmă, dacă este necesar). Amestecați zmeura de 1/4 cană cu o lingură de lemn, amestecând ușor.

• Pasul 3

  Se lingă jumătate din amestecul de brânză smântână peste cubulețe de fluture. Adăugați ladyfingers rămași și scurgeți cu espresso rămas. Topim cu amestecul rămas de cremă de brânză Se acoperă și se răcește timp de 1 până la 24 de ore. Dacă doriți, garnisiți cu crengute de mentă proaspătă și / sau zmeură suplimentară.

Informații nutriționale

Porție: 170 de calorii, (4 g grăsimi saturate, 0 g grăsimi polinesaturate, 2 g grăsimi monoinsaturate), 42 mg colesterol, 81 mg sodiu, 23 g carbohidrați, 1 g fibră, 17 g zahăr, 3 g proteine.