Sarmalele savuroase de căpșuni | case și grădini mai bune

ingrediente

• 2 căni de căpșuni, tocate grosier
• 1 cană de avocado, semănată, decojită, tocată
• ½ cană de castravete, tocat grosier, sămânțat
• 2 linguri miere
• 1 lingurita coaja de tei, tocata marunt
• 2 linguri suc de lime
• 1 - 2 linguri de ardei iute jalapeno, semănat, tocat fin
• ¼ linguriță de piper negru, crăpat

Directii

• Pasul 1

  Într-un bol mediu, combinați ingredientele. Se acoperă și se răcește timp de 2 până la 24 de ore. Face 12 porții (1/4 cană).

Informații nutriționale

Porție: 51 calorii, (0 g grăsimi saturate, 0 mg colesterol, 2 mg sodiu, 7 g carbohidrați, 2 g fibre, 1 g proteine.