Cuprins:
ingrediente
Directii
-
Intr-o tigaie mare gatiti carnea de vita pana cand carnea se rumeneste. Scurgeți grăsimea.
-
Într-un aragaz lent cu 3-1 / 2 sau 4 sferturi, combinați carnea, sosul de roșii, fasolea cu soji de chili, ominele netratate și amestecul de asezonare taco.
-
Acoperiți și gătiți la foc mic timp de 4 până la 6 ore sau la reglaj la căldură mare timp de 2 până la 3 ore. Face 4 până la 6 porții principale (8 căni).
Pentru o curățare ușoară:
Aliniați aragazul lent cu o căptușeală de aragaz lent. Adăugați ingrediente conform indicațiilor din rețetă. După ce chili-ul dvs. a terminat de gătit, lingurați chili-ul din aragazul lent și aruncați pur și simplu căptușeala. Nu ridicați și nu transportați căptușeala de unică folosință cu alimente în interior.
Informații nutriționale
Porție: 477 calorii, (6 g grăsimi saturate, 1 g grăsime polinesaturată, 6 g grăsimi monoinsaturate), 71 mg colesterol, 1998 mg sodiu, 49 g carbohidrați, 12 g fibre, 12 g zahăr, 35 g proteine.
