Cuprins:
Stabiliți obiective de bază
- Începeți treburile înainte de weekend.
- Reduceți numărul de călătorii la magazin alimentar (patru într-o săptămână a fost cam mult).
- Rămâneți înaintea termenelor.
- Dezactivează-te pentru a nu pierde lucrurile și pierde timpul încercând să le găsești.
Schimbă rutina
Programează până la două sarcini de rutină sau sarcini de rutină pe zi. Planificați aproximativ 60 la sută din zi și lăsați odihna pentru activități spontane.
Oprește jonglerii
Ceva valabil pentru multe femei: avem prea multe de făcut. Mintea noastră nu poate ține decât șapte lucruri simultan. Notează-ți o listă de sarcini și păstrează-ți planificatorul în același loc, astfel încât să nu fii nevoit să folosești spatele unui plic sau un registru de verificare.
Priveste inainte
Petreceți ultimele cinci minute din fiecare oră privind cu atenție spre următoarea oră pentru a vă păstra programul pe cale. Privind în viitor vă ajută să vă structurați și treburile zilnice. Toate călătoriile alimentare? În loc să rămâneți fără să uitați de obiecte uitate, faceți-vă familiei pentru mesele preferate, apoi planificați cumpărăturile în jurul meniurilor.
