Prea mult controlul climatic îți poate lăsa nasul uscat și susceptibil la semințele din iarnă. Iată de ce: Patru vase de sânge diferite converg foarte aproape de suprafața septului, peretele care separă nările. Când pereții se usucă de prea multă căldură, vasele de sânge se pot rupe și sângera.
Dacă aveți o gaură de nas, nu vă înclinați capul înapoi. Tot ceea ce face este să abate sângele în partea din spate a gâtului. În schimb, strângeți ușor nasul de o parte și de alta a podului. Vă ciupești prea jos dacă vă apropiați nările, de parcă ați întâlnit ceva îngrozitor.
Cu capul mai înalt decât inima - asta înseamnă că ar trebui să stai sus - țineți-vă nasul închis timp de aproximativ 10 minute, astfel încât sângele să se coaguleze și să oprească curgerea. Nu da drumul; dacă o faci, va trebui să începi procesul de coagulare peste tot.
Pentru a evita apariția sângerărilor de iarnă, Academia Americană de Otolaringologie sugerează ungerea septului înainte de a merge la culcare. Puneți un vas de vaselină de dimensiuni de mazăre pe vârful degetului și frecați-l în nas.
