Autocolante picante cu ghiveci cu sos de ghimbir și ceapă verde | case și grădini mai bune

ingrediente

8 uncii piept de pui macinat necoapte
¼ cană conserve de castane de apă întregi sau felii, scurse și tocate
2 linguri ceapa verde tocata marunt (1)
2 linguri au tăiat cilantro proaspăt
1 lingură sos de soia redus de sodiu
1 linguriță de ghimbir proaspăt ras
1 cățel de usturoi, tocat mărunt
¼ linguriță de ardei roșu zdrobit
1 albus de ou
1 lingura apa
20 ambalaje wonton
1 rețetă de sos de ghimbir și ceapă verde
1 lingură ulei vegetal
½ cană apă

Directii

Pasul 1
Faina usor o foaie de copt; pus deoparte. Pentru umplere, într-un castron mare combinați puiul, castanele cu apă, ceapa verde, cilantro, sosul de soia, ghimbirul, usturoiul și ardeiul roșu zdrobit.
Pasul 2
Într-un bol mic bateți ușor împreună albusul de ou și 1 lingură de apă. Lingură aproximativ 1 lingură de umplutură în centrul fiecărui înveliș wonton. Ungeți marginile cu amestec de albus de ou. Îndoiți ambalajele în jumătate peste umplutură, aducând colțurile opuse. Pliați marginile și apăsați pentru a sigila. Aranjați stickerele pentru ghivece pe hârtia de copt pregătită. Păstrați autocolante umplute cu vas acoperite în timp ce umpleți ambalajele rămase.
Pasul 3
Acoperiți ușor stickerele cu o folie de plastic și înghețați aproximativ 3 ore sau până când sunt înghețate complet. Transferați stickerele pentru ghivece într-o pungă de congelator din plastic. Sigilați, etichetați și congelați până la 2 luni. Așezați sosul de ghimbir și ceapă verde cu o ceapă într-o pungă de congelator din plastic. Sigilați, etichetați și congelați până la 2 luni.
Pasul 4
Într-o tigaie antiaderentă, se încălzește uleiul la foc mediu-înalt. Puneți autocolantele în oală înghețată în tigaie, aranjându-le astfel încât acestea să nu se atingă. Gatiti 2 - 3 minute sau pana se rumeneste frumos pe fund. Adăugați cu atenție 1/2 cană de apă în tigaie. Acoperi. Reduce caldura; gătiți cu 3 până la 5 minute mai mult sau până când este gătită și umplerea este gătită.
Pasul 5
În timp ce autocolantele pot sunt gătite, așezați punga congelatoare cu sosul pe o farfurie sigură cu microunde. Microunde cu 50% putere (mediu) aproximativ 30 de secunde sau până la dezgheț. Transferați într-un bol de servire. Serviți sosul cu stickerele pentru ghiveci.

Informații nutriționale

Porție: 244 calorii, (1 g grăsimi saturate, 1 g grăsime polinesaturată, 3 g grăsimi monoinsaturate), 36 mg colesterol, 974 mg sodiu, 30 g carbohidrați, 1 g fibră, 4 g zahăr, 20 g proteine.